The role of Russian literature translated into Punjabi has been deep, transformative, and long-lasting in shaping Punjab’s literary consciousness and its broader art culture. At a time when Punjabi literature was searching for new ideological directions, narrative techniques, and social depth, Russian writers entered Punjabi literary homes not as distant foreign voices but as intimate…

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਮੇਲੇ ਪੰਜਾਬੀ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਾ ਤਸਵੀਰ ਹਨ। ਇਹ ਮੇਲੇ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਪਿੰਡਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਤੱਕ ਸਮਾਜਿਕ, ਧਾਰਮਿਕ ਅਤੇ ਸਾਂਸਕ੍ਰਿਤਿਕ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਰੰਗਤ ਦਿੰਦੇ ਆਏ ਹਨ। ਮੇਲੇ ਸਿਰਫ਼ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨ, ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ…

In today’s high-speed world, many people find themselves caught in a cycle of stress, anxiety, and physical strain. Busy schedules, constant connectivity, demanding jobs, and social pressures have created lifestyles where peace of mind is often elusive. In such an environment, meditation and yoga emerge as powerful tools to help improve physical health, enhance mental…

ਹਰ ਸਾਲ 28 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਕੁਦਰਤ ਸੰਭਾਲ ਦਿਵਸ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਿਨ ਦਾ ਮਕਸਦ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ‘ਚ ਵਸਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਤਾਵਰਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਫ਼ੈਲਾਉਣਾ ਹੈ। ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਕੁਦਰਤ ਉੱਤੇ ਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਆਧੁਨਿਕਤਾ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਮ ‘ਤੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੇ ਇਸ ਧਰਤੀ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰੇ ‘ਚ…

Since coming to power the Bhagwant Singh Mann government has treated the drug menace in Punjab not merely as a law and order problem but as a deep social crisis requiring a multi-pronged and sustained response, and up to October 2025 several positive and visible steps have been taken to curb drug trafficking, dismantle supply…

Since taking office the Bhagwant Singh Mann government in Punjab has prioritised transforming the transport network across the state with a series of ambitious projects and policies aimed at improving connectivity rural and urban mobility road safety public transport infrastructure and even air connectivity in ways that together represent one of the most comprehensive overhauls…

ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇੱਕ ਦਰਿਆ ਵਾਂਗ ਹੈ ਕਦੇ ਸ਼ਾਂਤ, ਕਦੇ ਕੁਝ ਉਫਾਨ ‘ਤੇ । ਹਰ ਇਨਸਾਨ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਵੀ ਆਉਂਦੀਆਂ ਨੇ, ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵੀ। ਪਰ ਫਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਹਰ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਹੌਸਲੇ ਨਾਲ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ , ਜਦਕਿ ਕੁਝ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਉੱਤੇ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਨੇ। ਇਸ ਫਰਕ ਦਾ…

ਹਰ ਸਾਲ 10 ਅਕਤੂਬਰ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਿਵਸ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ, ਭਰਮਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਹਿਯੋਗ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਿਰਫ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਨਾਮ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਅਵਸਥਾ…

ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ, ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਸਾਸ਼ਨ ‘ਤੇ ਟਿਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਇਨਸਾਨ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਹੀ ਉਸ ਦਾ ਸੁਭਾਅ , ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਢੰਗ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਸੋਚ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਤੈਅ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਥੋੜ੍ਹਾ-ਥੋੜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਸ ਘੜੀ ਤੋਂ ਮਿਲਿਆ ਤਜ਼ਰਬਾ ਸਾਡੇ ਵਿਚ ਉਹ…

पंजाब में नवरात्रि का उत्सव नवरात्रि हिंदू धर्म का एक प्रमुख पर्व है, जो हर साल दो बार मनाया जाता है – एक शरद ऋतु में और एक चैत्र मास में। यह पर्व नौ दिनों तक चलता है, इस दैरान माँ दुर्गा की पूजा अर्चना का विशेष महत्व होता है। नवरात्रि का पर्व विशेष रूप…